当前位置:主页 >> 房产数据

醋泡花生仁的具体做法调研

2020-05-09 来源:

醋泡花生仁的具体做法

文章导读

随着人们越来越追求养生的饮食,各种各样平时常见的食物搭配在一起就产生了养生的功效,就象我们平时饮食中经常见到的食醋与花生仁,两者搭配在一起制作出来可以有效的降低血压,除此之外还有很多功效价值,那么醋泡花生仁的具体做法是什么呢?一起了解下。

原料:花生50克,醋半瓶。熟、生花生米均可。

做法:

1、用花生米(最好是新鲜的)50克。

2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋 。

3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处天。

4、大概一个星期就可以吃了。

生花生洗净倒入老陈醋,装入密封罐,醋要没过花生,密封一星期,开盖即可使用,每天粒。

醋泡花生仁的功效:

醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的。醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食小微金服未来也是可比肩BAT的公司。品。

醋泡花生仁的具体做法已经为大家做了介绍,该饮食方式需要长期坚持食用才能达到养生的效果,但也有一些朋友不宜食用,比如说是胃不好的朋友,过量的摄取食醋对对胃部产生刺激,导致胃部不适,很有可能会引起胃部疾病的发生。

赣州治疗白斑病费用
崇左好的白癜风医院
巢湖哪家医院治疗白癜风
友情链接
贵阳房产网