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喝什么粥能丰胸吧

2021-12-06 来源:

现在越来越多介绍食疗减肥美体的了,但大部分人都不会去相信,其实很多都是可信的。换个方向想,即使起不到减肥的作用,你也可以增长一下厨艺,如果有效用那就是双赢的事,我们完全不需要这么抵触这些轻而易举就可以学到的东西。说到这里,我们也说一下对女生来说的热门话题,喝什么粥能丰胸?下面几种方法真的可以尝试一下:

一、喝什么粥能丰胸

红枣枸杞粥、核桃玉露粥等等这些粥都可以起到丰胸的作用。下面就为大家介绍这些粥的具体做法。

二、可丰胸粥的具体做法

1、红枣枸杞粥

需要准备的材料:红枣、枸杞、玉米片、豆浆

做法:红枣与枸杞熬成汤汁,加入豆浆,最后放上玉米片即可。

红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分,红枣还有利于血液循环,使胸部充分吸收营养而更加坚挺。枸杞子所含有的铁质可调理月经及内分泌,帮助青春期时胸部的发育。

2、核桃玉露粥

停车点周边住户和沿街的店户 需要准备的材料:核桃、西谷米、牛能、糖果

做法:西谷米煮熟备用,加入牛奶及糖果调味,核桃炒过磨粉,放入牛奶西谷米中即可食用。

核桃性温,味甘。是良好的蛋白质来源,核桃中的蛋白质是属于易消化吸收的营养蛋白,核桃的氨基酸种类特别广泛,除了含有多种人体无法自身合成的必要氨基酸外,其所含多种氨基酸是其他植物性食物难以摄取到的。核桃是极佳的丰胸食品,同时还有补脑的功效。

三、其他丰胸食谱

1、酪梨牛奶

需要准备的材料:酪梨一颗、苹果一个、低脂酪乳200CC、糖果适量、水200CC。

做法:酪梨、苹果去皮,洗净备用。将酪梨及苹果放入果汁机内,再加入低脂酪乳及水打匀,加入适量糖果调味即可。

酪梨营养价值在水果类中居首,被认为是美容养颜、搞老化的高级营养价值水果。而酪梨牛奶更被视为美胸圣品,这和它所含有的营养有很大关系,因为,酪梨含有β-胡罗卜素、维他命B群、C、E、必需脂肪酸与多种矿物质,而牛奶,不但可以补充优质的蛋白质,更是能够提供身体全方位的营养物质。

2、木瓜乳酪

需要准备的材料:木瓜半颗、梨一颗、低脂酪乳200CC,糖适量、水200CC

做法:木瓜、酪梨去皮,洗净备用。将木瓜及酪梨放入果汁机内,再加入低脂酪乳及水打匀,加入适量糖调味即可。

木瓜本身含有丰富的木瓜酶,可促进乳腺通畅,让乳房真正充分吸收营养,再加上胸部成长不能缺少的乳脂。这道果汁营养很丰富,拿来当早餐也很好,如果怕胖的话,品尝木瓜本身的甜味即可,不要再另外加糖。

3、香蕉苹果牛奶

需要准备的材料:香蕉一个、苹果半个、牛奶250CC、水200CC、糖果适量。

做法:香蕉去皮,苹果取粒去皮切片洗净备用,将香蕉、苹果、牛奶、水放入果汁机打匀,再加入适量的糖果即可。

香蕉果肉含碳水化合物,蛋白质,脂肪等有机成分,以及钙、磷、钾等无机成分及维他命A、B、C、E、F、胡罗卜素等。食用香蕉不仅能供给人体丰富营养和多种维他命来源,还可使人皮肤光泽、眼睛明亮、精力充沛。

“喝什么粥能丰胸?”这可真是一个比较热门的女生话题,看了这些粥的做法,对我这个吃货来说,诱惑力太大了。既能丰胸又可以喝到好喝的粥,真是一件再幸福不过的事。比起吃药,这些方法真的很好,因为你完全不用担心有副作用啊,赶紧行动起来吧。

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